真不動
平時應養成無念,無念是要我們沒有妄念,沒有雜念,(單純想法)
是要我們每一念都精準清楚,保持正念,而不是什麼都不想,
平時應以心平氣和對待自已的身体,自然百病全消。
行深知而行,行而知,知行合一,行深自在,
平常一切思想,行動,行為都養成自在不動。
例如: 一杯水不去動它,它是靜止不動,
當水受到外力影響,它會隋著外力影響而動。
但外力停時,它又靜止不動,
所以水本身是不動,但不執著不動,它會隨順外力而動,
看似水動其實它沒動,只要外力不影響它就不會動。